反省...成為可信賴的人

從 2005 陷入低潮到目前為止，應該已經兩年左右，我覺得我的心受傷的很嚴重，就像是人的身體受了重傷需要復健才能夠恢復以往的體能，而我的心，對於過去的傷痕應該早就已經痊癒，但是卻無法承受壓力了，一種陰影，直接控制著我的肢體，萎縮的吞噬我的各種信心...

我不想再這樣下去了，我要再次的超越我自己，我得為我的心再次的鍛鍊，這已經是我的第 N 次再一次了，我不希望只是嘴巴說說，我要身體力行，並且記錄。

我的目標是：「成為可信賴的人」
對我自己而言，怎樣是一個可信賴的人：

日期
天氣
心情

1. 生活作息是不是規律？
1.1. 起床的時間？
1.2. 到達實驗室的時間？
1.3. 離開實驗室的時間？
1.4. 睡覺的時間？

2. 工作是否如期完成？
2.1. 每天有多少工作？
2.2. 預計做多少工作？
2.3. 實際完成多少工作？
2.4. 工作時間是多少？

3. 有沒有攝取新知？
3.1. 每天看多少頁的書？
3.2. 每天看多少頁的論文？

這次，我要每天填表，來評估我自己有沒有達成目標，並且評量我自己的進步狀況。